Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Player prezentujemy Wam dzisiaj drugi z dziesięciu odcinków Szkoły Mindsetu autorstwa Jareda Tendlera. Amerykanin jest najsłynniejszym autorem książek o mindsecie na świecie. Z jego porad korzystają najlepsi pokerzyści, sportowcy, biznesmeni i e-sportowcy. Jest autorem legendarnej książki „The Mental Game of Poker”, którą wkrótce w Polsce przeczytamy dzięki Wydawnictwu Player.
Tilt to jeden z największych problemów, które napotkać można podczas pokerowego grindu. Momentalnie wpływa on na poziom naszej gry. To bardzo szerokie pojęcie, ale większość osób nie rozumie nawet dokładnie, czym tilt jest. Dzisiaj spróbujemy zmierzyć się z błędnymi wyobrażeniami o tym legendarnym zjawisku.
Kilka lat temu Jared Tendler postanowił zająć się zjawiskiem tiltu. Przychodząc do pokera prosto z psychologii dość szybko zauważył, że zjawisko to wpływa na zarobki graczy w niesamowicie destrukcyjny sposób. Zrozumiał też jednak, że buduje się wokół niego legendę niczym wokół mitycznego potwora, z którym nie da się wygrać walki. Nie dziwne więc, że gracze postrzegali tilt jako coś losowego i niemożliwego do pokonania.
Prawda jest bardziej przyziemna. Tilt jest prostszy do zrozumienia niż Wam się wydaje. Kluczem jest właśnie zapoznanie się z tym wrogiem i tym się dzisiaj zajmiemy. Zacznijmy od największych stereotypów związanych z tiltem.
Tilt pojawia się losowo
Jednym z głównym powodów, przez który tilt uznawany jest za coś tajemniczego, jest fakt, iż gracze uwierzyli, że pojawia się on losowo. To taka sama wiara, jak w to, że losowo pojawia się Wasze A-Game i natychmiast zaczynacie grać fantastycznie. Prawda jest zupełnie inna! Tilt jest przeciwnikiem bardzo przewidywalnym. Problemem jest, że większość osób nie wie w ogóle, jakie znaki ostrzegawcze zwiastują jego nadejście.
Jared Tendler pracę z klientami zawsze zaczyna od utworzenia Profilu Tiltu. To rodzaj ankiety, która pozwala im zrozumieć, co stoi za pojawieniem się tiltu (co go „uruchamia”), co dzieje się z nimi, gdy następuje eskalacja tiltu (co mówią, robią, myślą, jak grają) oraz to, w jaki sposób tilt można dostrzec, zanim wpłynie na grę. Czasem zapoznanie się z tym, co znajdą w Profilu Tiltu jest wystarczające, aby go ograniczyć.
Dlatego też trener poleca pracę nad zrozumieniem i rozpoznawaniem tiltu. W ten sposób można go wykryć i zniszczyć w zarodku. Dzięki temu łatwiej jest też śledzić postępy. Przykładowo – kiedy zauważycie, że konkretny element wyzwalający tilt (np. bad beat) się pojawi, ale nie zaczynacie przez niego grać agresywniej, to będziecie wiedzieli, że robicie faktyczne postępy, zamiast tylko o nich myśleć.
Tilt = zła gra?
Kolejnym z powodów, przez które tilt staje się wrogiem niemożliwym do pokonania, jest jego zbyt szerokie definiowanie. Dla wielu graczy tilt oznacza grę gorszą niż ich najlepsza. Zamiast wyizolować kluczowe powody, przez które graliście źle, koncentrujecie się na tym, co się wydarzało. Czy był to mały techniczny błąd, utrata koncentracji, przegrana do amatora, gra na autopilocie, problem z presją, czy też zupełna wściekłość, która kosztowała Was sześć buy-inów – wszystko to opisujecie jako „tilt”. Kiedy ta definicja jest tak niejasna, nie ma szans na wprowadzenie rozwiązania, które będzie pomocne.
Wiele rzeczy jest tiltem, ale też wiele nim nie jest. Aby zrozumieć go prościej, stwórzmy proste działanie, które go opisuje:
Tilt = gniew + zła gra
Jared Tendler ma za sobą tysiące godzin z pokerzystami z całego świata. Kiedy gracze rozmawiają z nim o tilcie, kojarzą go głównie właśnie z uczuciem gniewu i złości. Istnieje wiele powodów, przez które możecie grać kiepsko. Zwykle jednak mówiąc o tym, że jesteście „stiltowani” będziecie mówić właśnie o złości, przez którą gracie źle. Gdy czujecie gniew, ale gracie dobrze, to nie tiltujecie. Gdy nie czujecie gniewu, ale gracie słabo, to nie ma mowy o tilcie. To coś innego, przykładowo – brak koncentracji, mała pewność siebie, strach, wewnętrzne rozdarcie. Tylko w przypadku, gdy coś Was zdenerwowało, doprowadziło do frustracji lub rozwścieczyło to macie problem z tiltem.
To jednak nie tylko czyni tilt problemem łatwiejszym do rozwiązania. Teraz rozłożyć również możecie na czynniki pierwsze dwa elementy, które tworzą tilt, aby się z nim uporać. Zaczniecie pracę nad tym, co doprowadza Was do gniewu, a także poprawicie leaki, które objawią się, gdy pojawi się to uczucie.
Tilt jest nieodłączną częścią gry
Nic dziwnego, że gracze często akceptują tilt, skoro istnieje przekonanie, że on po prostu musi kiedyś nadejść, zupełnie niczym wariancja. Przypuszczalnie ze względu na dość jasną korelację pomiędzy negatywną wariancją i tiltem ludzie akceptują, że jest to coś podobnego. Ciężko zmierzyć się z rzeczywistością, w której nie każdy gracz tiltuje. Gdyby nie dało się go uniknąć, każdy komu połamano asy, reagowałby w ten sam sposób. Tak się jednak przecież nie dzieje. Niektórzy ludzie tiltują się po jednym badbeacie, podczas gdy inni reagują w ten sam sposób po miesiącach coolerów.
W podejściu niektórych pokerzystów do gry mentalnej, musi być coś, dzięki czemu łatwiej im jest kontrolować tilt niż tym, którzy mają z nim wielkie problemy. Gra mentalna w pokerze to jedna z wielu umiejętności. Gracze jednak nie wkładają w nią nawet ułamka pracy, którą przeznaczają na techniczne aspekty gry. Najlepsi gracze bardzo ciężko pracują nad zagadnieniami gry mentalnej, koncentrując się na elementach, które pomijają inni. W ten sposób udaje im się osiągnąć przewagę nad rywalami.
Sposobem na walkę z tiltem jest zablokowanie go lub unikanie
Największa różnica pomiędzy realną pracą nad tiltem, a stereotypami, jest podejście do walki z tiltem. Większość psychologicznych koncepcji pokera proponuje tutaj odseparowanie się od emocji poprzez medytację, ćwiczenia oddechowe, wstrzymywanie oddechu, programowanie neurolingwistyczne, czy po prostu „nie tiltowanie”. Sugeruje również robienie sobie przerw, wcześniejsze kończenie sesji czy schodzenie na niższe stawki, co w efekcie zmniejszy ciśnienie.
Takie techniki są dobre do panowania nad tiltem i przynoszą pewne korzyści, ale jeżeli jesteście graczami, którzy niektóre z tych metod wypróbowali, to wiecie, że działają przez krótki czas. Kluczem do skutecznej walki jest połączenie tych krótkoterminowych strategii z długoterminowymi, które odkryją prawdziwe powody Waszego tiltowania. Strategia powstrzymywania tiltu jest niczym zatamowanie krwawienia z rany. Trzeba fachowej pomocy, a nie tylko działań doraźnych – ktoś musi wykonać profesjonalny opatrunek.
Musicie dowiedzieć się, czemu tiltujecie, aby rozwiązać ten problem. Zacząć trzeba od lepszego zrozumienia zagadnienia. Tym zajmiemy się w kolejnych odcinkach. Przeczytacie o tym więcej również w The Mental Game of Poker.
Książki Wydawnictwa Player z rabatem od Pokertexas
The Mental Game of Poker, w której znajdziecie wiele cennych porad dotyczących psychologicznych aspektów pokera, będzie miała wkrótce swoją premierę w Polsce dzięki Wydawnictwu Player. Wszystkie książki tego wydawnictwa znajdziecie na stronie internetowej TUTAJ. Każdy tytuł dostępny jest w sklepie na stronie. Możecie również zapoznać się z ofertą i kolejnymi zapowiedziami książkowymi na fanpage'u wydawnictwa na Facebooku. Zapraszamy do polubienia i śledzenia!
Na każdy tytuł wydany przez Wydawnictwo Player możecie otrzymać rabat w wysokości 6 złotych. Wystarczy przy zamówieniu książek w koszyku wpisać kod rabatowy PTZNIZKA. Zapraszamy również do zapoznania się z ofertą promocyjnych pakietów książkowych!
Poprzednie odcinki serii „Szkoła Mindsetu Jareda Tendlera”:
