Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Player prezentujemy Wam dzisiaj ósmy odcinek Szkoły Mindsetu autorstwa Jareda Tendlera. Amerykanin jest najsłynniejszym autorem książek o mindsecie na świecie. Z jego porad korzystają najlepsi pokerzyści, sportowcy, biznesmeni i e-sportowcy. Jest autorem legendarnej książki „The Mental Game of Poker”, którą będziecie mogli w Polsce przeczytać dzięki Wydawnictwu Player.
Pokerzyści grają na stakingu na wszystkich poziomach, nawet na największych limitach. Nie każdy pokerzysta, który jest stakowany zastanawia się jednak, jaki wpływ ta cała sytuacja może mieć na ich grę mentalną. Tematyką tą zajął się trener Jared Tendler.
Część pokerzystów decyduje się na staking ponieważ nie może poradzić sobie z presją gry za własne pieniądze. Dla takich graczy staking jest oczywistą korzyścią, ale dla innych, którzy niekoniecznie są przygotowani, może już być wyzwaniem. Czy staking pomaga w grze mentalnej? A może przeszkadza? To zależy od wielu czynników. Ludzie są zbyt kompleksowo zbudowani, aby dało się ustalić jedną odpowiedź dla wszystkich. Jeżeli jednak chcecie doskonale grać na stakingu, to musicie wiedzieć w jaki sposób on na Was wpływa.
Efektywność i poziom napięcia
Zrozumienie tego, w jaki sposób wpływa na Was staking może być znacznie łatwiejsze, jeżeli zrozumiecie zależność pomiędzy efektywnością a poziomem pobudzenia (emocjami). Poniższy wykres dobrze to obrazuje:
Prawo Yerkesa-Dodsona pokazuje, że efektywność połączona jest bezpośrednio z poziomem stresu i emocjami gracza. Po lewej stronie wykresu widoczne są miejsca z niską efektywnością. Gracz jest wtedy znudzony, znużony i brakuje mu wyzwania. Efekty są więc dość kiepskie. Po drugiej stronie mamy przykłady wysokiej presji, która prowadzi do strachu, tiltu albo zbytniej pewności siebie, co daje równie kiepskie wyniki. Chodzi o to, że jeżeli poziom Waszego stresu jest bardzo wysoki lub niski, nie będziecie mieli dobrych wyników.
Celem w Waszej grze mentalnej jest znalezienie sposobu, aby znaleźć się na szczycie tego wykresu. To taki poziom presji, pod którą gracie najlepszego pokera.
Staking łagodzi stres
Dla większości pokerzystów gra na stakingu obniża poziomy presji i stresu. Dla graczy, którzy są podani na tilt, nerwowość i utratę pewności siebie, gra z czyjeś pieniądze jest doskonałym sposobem na osiągnięcie wysokich wyników gry mentalnej. Z drugiej jednak strony, jeżeli łatwo ulegacie rozkojarzeniu, tracicie motywację albo nie pracujecie nad Waszą grą poza stołami, może Wam być potrzebna praca, aby osiągnąć odpowiedni poziom presji i grać na wysokim poziomie.
Jak zmotywować siebie i „odzyskać” presję? Oto kilka porad:
Od samego początku pieniądze, za które gracie traktujcie, jak swoje. Staking to nie freeroll. Dzięki temu będziecie grali lepiej, a całe przedsięwzięcie traktowali profesjonalnie. Pamiętajcie o tym, że zawsze odpowiedzialni jesteście za swoją karierę i nie ma znaczenia, za czyje pieniądze gracie.
Posiadajcie konkretne cele związane z tym, co chcecie osiągnąć na stakingu i w pokerze. To pomoże w motywacji i pozwoli się lepiej skoncentrować na grze. Posiadanie backera, którego też interesuje osiąganie przez Was celów, dodaje jeszcze więcej motywacji, dzięki której grać będzie częściej na najlepszym poziomie.
Pamiętajcie o tym, aby rozpoznawać techniczne pomyłki, kiedy będziecie znudzeni i zmęczeni. Czasem w takich sytuacjach graczom do głowy przychodzi pomysł na gamblowanie, bo chcą utrzymać ekscytację pokerem. Gra jest zawsze ciekawsza, kiedy wygrywacie. To jasne. Dlatego warto przypominać sobie o tym, co chcecie osiągnąć, aby nie myśleć o bezsensownej gamblerce.
Pamiętajcie o technicznych elementach gry
Starajcie się cały czas oszacować techniczny poziom Waszej gry, a także przewagi, które macie nad rywalami. Róbcie to szczególnie, kiedy z backerem weszliście na wyższe stawki. Na nowych grach i stawkach mogą pojawić się szczegóły, na które wcześniej nie zwróciliście uwagi. Gracze, którzy konsekwentnie budują swoje kapitały i przechodzą wszystkie stawki, radzą sobie znacznie lepiej w takich grach. Chcąc więc osiągnąć sukces musicie zwracać jeszcze większą uwagę na poziom Waszych umiejętności w stosunku do rywali!
Spróbujcie dowiedzieć się, jak z zewnątrz oceniana jest Wasza gra. Nie możecie zawsze opierać się tylko na opinii backera. Dobrze jest mieć backera, który jest również trenerem i może Wam pomóc. Nikt jednak nie jest idealny. Nie chcecie przecież znaleźć się w sytuacji, w której tracicie pieniądze na grach, na których nie powinno Was w ogóle być.
Kiedy przestaniecie myśleć o konkretnej wartości pieniędzy grozi Wam sytuacja, w której nawet nie zorientujecie się, że gracie kiepsko albo macie trochę gorszego runa. Ciężko jest oszacować w pokerze dokładnie Wasz edge, ale jeżeli macie własną opinię i znacie zdanie backera, któremu ufacie, to możecie w przybliżeniu zorientować się, czy konkretne gry pokonujecie.
Eliminujcie prokrastynację
Wyeliminujcie prokrastynację dzięki pamiętaniu o celach. Wiele stron stakingowych oraz trenerzy często oferują mentorską pomoc i jest to warunek stakingu. To wspaniały sposób, abyście mogli rozwijać się jako gracze. Jednakże gracze, którzy ulegają prokrastynacji i odkładają coś na później, mogą ten sam błąd powtórzyć już na stakingu. Zakładają, że finansowe wspieranie gry rozwiąże ten problem.
Dzięki temu, że problem ten jednak znają, powinni to zauważyć. Muszą po prostu pamiętać o celach i odpowiedzialności związanej ze stakingiem. Nie musicie być perfekcyjni, ale powinniście być lepsi niż normalnie.
Gra na stakingu ściąga z pokerzystów trochę mentalnej presji. Minusem jest jednak to, że gracze często zapominają, iż przerodzić się to może w problem. Dla większości osób gra na stakingu to wspaniała okazja. Traktujcie to jako pracę albo stypendium, pieniędzmi zarządzając tak, jakby były Wasze. Tylko w ten sposób przygotowani będziecie do niebezpieczeństw, które niesie za sobą staking.
Książki Wydawnictwa Player z rabatem od Pokertexas
The Mental Game of Poker, w której znajdziecie wiele cennych porad dotyczących psychologicznych aspektów pokera, będzie miała wkrótce swoją premierę w Polsce dzięki Wydawnictwu Player. Tutaj przeczytacie recenzję książki Jareda Tendlera. Możecie już ją zamawiać w przedsprzedaży!
Wszystkie książki tego wydawnictwa znajdziecie na stronie internetowej TUTAJ. Każdy tytuł dostępny jest w sklepie na stronie. Możecie również zapoznać się z ofertą i kolejnymi zapowiedziami książkowymi na fanpage'u wydawnictwa na Facebooku. Zapraszamy do polubienia i śledzenia!
Na każdy tytuł wydany przez Wydawnictwo Player możecie otrzymać rabat w wysokości 6 złotych. Wystarczy przy zamówieniu książek w koszyku wpisać kod rabatowy PTZNIZKA. Zapraszamy również do zapoznania się z ofertą promocyjnych pakietów książkowych!
Poprzednie odcinki serii „Szkoła Mindsetu Jareda Tendlera”:
- Odcinek 1 – Nie zawsze możecie grać swoją A-Game
- Odcinek 2 – Demaskowanie tiltu
- Odcinek 3 – Najczęstsze błędy podczas ustanawiania celów
- Odcinek 4 – Nadmierna pewność siebie to cichy zabójca
- Odcinek 5 – Profilowanie tiltu
- Odcinek 6 – Siła pesymizmu
- Odcinek 7 – Jak nauczyć się multitablingu?
