W jednym z ostatnich wpisów na Twitterze supergwiazda pokera Daniel Negranu przyznał, że jednym z powodów jego dominacji przy pokerowym stole jest wiedza o samym sobie. Zastanówmy się, dlaczego tak jest.
Każde pokerowe rozdanie to nasza batalia z przeciwnikiem. Aby osiągnąć zwycięstwo musimy wiedzieć jak najwięcej o naszym rywalu, ale również być świadomym naszych procesów myślowych, najsłabszych stron oraz aspektów, w których się wyróżniamy.
W swojej książce pt. „Jak pracuje twój mózg” znany neurolog David Rock definiuje samoświadomość jako zdolność wyjścia poza własną skórę i spojrzenie na siebie tak blisko obiektywu, jak to tylko możliwe. Zwiększanie samoświadomości pozwala nam oceniać nasze postępowanie bardziej efektywnie i obiektywnie, analizować i poprawiać nawyki uczenia się oraz panować nad naszymi reakcjami emocjonalnymi, a nie impulsywnie reagować. Co więcej poprawienie w sobie tej sztuki może nam dać lepszy wgląd w grę przeciwników.
Podczas gdy jednym taka umiejętność przychodzi łatwiej, a innym trudniej, nie jest to coś, czego nie da się nauczyć. Wręcz przeciwnie – stała praca w tej dziedzinie przynosi długotrwałe efekty. Większość z nas po skończonej pokerowej rozgrywce analizuje w głowie najważniejsze rozdania. Najczęściej jeśli doświadczymy bad beata, to zwalamy winę na los, a w momencie, w którym uda nam się wyjść z rozdania z tarczą uważamy, że zagraliśmy perfekcyjnie. Dodając jednak pierwiastek samoświadomości dostrzegamy pewne luki takiego myślenia. Prawdopodobnie niektóre ręce przegraliśmy w pełni zasłużenie, a część wygranych żetonów nam się nie należała, ponieważ zagraliśmy niepoprawnie i to my mieliśmy szczęście.
W procesie nauki samoświadomości najważniejsze jest odpowiadanie sobie na proste pytania, a następnie analizowanie tych odpowiedzi. Jak emocjonalnie podchodzisz do pokera? Jak reagujesz na porażki, a jak na zwycięstwa? Czy uważasz, że na ogół podejmujesz właściwe decyzje? Co robisz, gdy dostrzegasz swoje błędy? Czy panujesz nad wszystkimi tellami przy stoliku? To jedynie kilka przykładów tych pytań, warto jednak, abyś już teraz spróbował na nie odpowiedzieć.
Im częściej angażujemy się w trening samoświadomości, tym większe przynosi efekty i pomaga nam w namacalny sposób. Daje możliwość podniesienia umiejętności analitycznych, poprawienia naszej gry i daje możliwość zwiększenia zdolności do oceny gry naszych przeciwników.
Nauka samoświadomość jest niezbędna do osiągania szczytów pokerowej formy oraz do utrzymywania się na najwyższym poziomie przez długi czas. Jeśli nie przychodzi Ci ona naturalnie, nie poddawaj się i próbuj ją opanować, ponieważ gra jest warta świeczki. Nie należy zaczynać niezwykle szybko, na początku wystarczą małe kroczki, refleksja nad jednym, dwoma pytaniami przedstawionymi wcześniej. Trening nauki gry w pokera, jego poszczególnych elementów to proces długofalowy. Jak mówi przysłowie „nie od razu Rzym zbudowano” – nie dawaj więc za wygraną i postaraj się w wybranym przez siebie tempie stale rozwijać swoje umiejętności.
Na podstawie: www.pokernews.com/strategy/self-awareness-a-mindset-secret-weapon-27494.htm
